UA-66577810-1

Saturday, September 26, 2015

Cara membuat sandwich sehat isi daging

zonaku-zonasehat.blogspot.com

Bahan Sandwich Isi Daging


6 lembar roti tawar gandum, panggang
1 buah bawang bombay, potong bulat tebal 1cm, bakar
Bahan Untuk Sayuran (aduk rata )

6 lembar lettuce, iris halus
1 buah wortel import, iris korek api
1 buah timun, iris korek api
Bahan Untuk Tumisan

150 gram daging sukiyaki tanpa lemak
2 siung bawang putih, cincang kasar
1/2 sdm saus tiram
1 sdt kecap asin
1 sdt kecap manis
1/4 sdt garam
1/4 sdt merica bubuk
50 ml air
1 sdm minyak untuk menumis
Cara Membuat Sandwich Isi Daging
Membuat Tumisan, panaskan minyak lalu tumis bawang putih hingga harum. Kemudian masukan daging sukiyaki, masak hingga warna daging berubah.
Lalu tambahakan kecap manis, kecap asin, saus tiram, merica bubuk, dan garam. Aduk hingga rata, lalu tuangkan air dan masak hingga matang.
Setelah itu ambil selembar roti tawar, tata sayuran, tumisan, dan bawang bombay. Tutup dengan selembar roti lagi.
Sandwich Isi Daging Sayuran siap disajikan.