Struktur anatomi kulit

Struktur anatomi kulit

Kulit manusia terdiri atas epidermis, dermis, dan hipodermis. Kulit berfungsi sebagai alat ekskresi karena adanya kelenjar keringat (kelenjar sudorifera) yang terletak di lapisan dermis.

1. Lapisan Epidermis

Epidermis tersusun atas lapisan tanduk (lapisan korneum) dan lapisan Malpighi. Lapisan korneum merupakan lapisan kulit mati, yang dapat mengelupas dan digantikan oleh sel-sel baru. Lapisan Malpighi terdiri atas lapisan spinosum dan lapisan germinativum. Lapisan spinosum berfungsi menahan gesekan dari luar. Lapisan germinativum mengandung sel-sel yang aktif membelah diri, mengantikan lapisan sel-sel pada lapisan korneum. Lapisan Malpighi mengandung pigmen melanin yang memberi warna pada kulit.Lapisan Malpighi juga berfungsi sebagai pelindung dari bahaya sinar matahari terutama sinar ultraviolet.

2. Lapisan Dermis

Lapisan ini mengandung pembuluh darah, akar rambut, ujung saraf, kelenjar keringat, dan kelenjar minyak. Kelenjar keringat menghasilkan keringat. Banyaknya keringat yang dikeluarkan dapat mencapai 2.000 ml setiap hari, tergantung pada kebutuhan tubuh dan pengaturan suhu. Keringat mengandung air, garam, dan urea. Fungsi lain sebagai alat ekskresi adalah sebgai organ penerima rangsangan, pelindung terhadap kerusakan fisik, penyinaran, dan bibit penyakit, serta untuk pengaturan suhu tubuh.

Pada suhu lingkungan tinggi (panas), kelenjar keringat menjadi aktif dan pembuluh kapiler di kulit melebar. Melebarnya pembuluh kapiler akan memudahkan proses pembuangan air dan sisa metabolisme. Aktifnya kelenjar keringat mengakibatkan keluarnya keringat ke permukaan kulit dengan cara penguapan. Penguapan mengakibatkan suhu di permukaan kulit turun sehingga kita tidak merasakan panas lagi. Sebaliknya, saat suhu lingkungan rendah, kelenjar keringat tidak aktif dan pembuluh kapiler di kulit menyempit. Pada keadaan ini darah tidak membuang sisa metabolisme dan air, akibatnya penguapan sangat berkurang, sehingga suhu tubuh tetap dan tubuh tidak mengalami kendinginan. Keluarnya keringat dikontrol oleh hipotalamus.Hipotalamus adalah bagian dari otak yang terdiri dari sejumlah nukleus dengan berbagai fungsi yang sangat peka terhadap steroid dan glukokortikoid, glukosa dan suhu.

3. Lapisan Hipodermis

Lapisan ini terletak di bawah dermis. Lapisan ini banyak mengandung lemak. Lemak berfungsi sebagai cadangan makanan, pelindung tubuh terhadap benturan, dan menahan panas tubuh.

Fungsi kulit

Kulit memiliki beberapa fungsi:

-Sebagai alat pengeluaran berupa kelenjar keringat.

-Sebagai alat peraba.

-Sebagai pelindung organ dibawahnya.

-Tempat dibuatnya Vit D dengan bantuan sinar matahari.

-Pengatur dan penyeimbang suhu tubuh.

-Tempat menimbun lemak.

Penyebab komedo dan cara mengatasinya

Penyebab komedo dan cara mengatasinya

Komedo adalah pori-pori yang tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo yang terbuka (Blackhead), terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo yang tertutup (whitehead) memiliki kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih kecil. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan sekresi kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit.

Penyebab komedo

 

Disebabkan sel-sel kulit mati dan kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit. Bila kita tidak melakukan pengelupasan kulit wajah secara berkala, maka sel-sel kulit mati menumpuk di kulit.

Jenis-jenis komedo

1. Blackhead Blackhead 

adalah jenis komedo yang tampak seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Terjadi ketika pori-pori membesar dan terbuka ke permukaan kulit dan ke kelenjar minyak, lalu teroksidasi oleh udara dan berubah menjadi warna hitam/coklat. Komedo jenis ini adalah komedo yang paling sering dialami oleh kebanyakan orang.

2. Whitehead Whitehead 

adalah jenis komedo yang tampak seperti bintik-bintik kecil yang berwarna putih atau kuning. Komedo jenis ini terjadi ketika minyak dan bakteri terperangkap di bawah permukaan kulit lalu mengeras.

Cara mengatasi ketombe

Cuci muka 3x sehari dengan sabun pH balance.

Makanan: kurangi kalori, lemak, makanan pedas.

Kosmetik: kurangi bedak padat dan foundation (alas bedak).

Cara mengatasi ketombe Secara tradisional

Dengan menggunakan buah lemon.

Bersihkan muka dengan air hangat hingga bersih.

Ambil 1 buah lemon dan potong menjadi beberapa bagian.

kemudian gosok irisan buah lemon ke daerah kulit yang muncul komedo selama 3-4 menit.

Terakhir bilas dengan air dingin.

Dengan menggunakan lidah buaya.

Ambil beberapa helai lidah buaya.

Kemudian, potong menjadi beberapa bagian.

Ambil lendir lidah buaya dan oleskan pada wajah yang berkomedo.

diamkan sekitar 10 hingga 15 menit.

Kemudian bilas dengan air bersih.

Dengan menggunakan madu.

Ambil beberapa sendok madu.

kemudian Hangatkan madu tersebut.

lalu oleskan pada wajah yang berkomedo.

kemudian, bilas muka dengan air biasa.

Cara membuang komedo

Pijatan dengan jari, atau

Menggunakan ekstraktor komedo

Pastikan tangan atau alat yang digunakan dalam keadaan steril.

Komedo jenis terbuka:

Melakukan tekanan vertikal secara lembut di sekeliling komedo. Jika tidak ada isi yang keluar, jari-jari dipindahkan ke lokasi berbeda di sekitar komedo dan prosedurnya kemudian diulang kembali. Jika lemak mulai keluar, tekanlah secara perlahan di beberapa tempat (dengan menggunakan dua jari berlawanan) sampai semua isi dikeluarkan. Lap dengan kain yang bertekstur lembut dan steril.

Komedo jenis tertutup:

Jika komedo sulit dikeluarkan, tusuklah dengan lembut di bagian tengahnya dengan jarum steril. Setelah itu, isi dari komedo dikeluarkan dengan prosedur yang telah dijelaskan pada langkah komedo jenis terbuka.

Selanjutnya adalah pembersihan

Setelah perawatan menghilangkan komedo maupun jerawat pada langkah di atas, selanjutnya daerah yang sudah diekstrak harus dibersihkan dengan alkohol atau larutan antiseptik lain.

Nutrisi buah dan sayur untuk jerawat membandel

Jerawat Parah sebenarnya bisa dicegah dengan perawatan yang baik dan makan makanan yang bernutrisi terutama untuk membantu proses regenerasi kulit. Sebenarnya, tidak ada sumber makanan tertentu yang dapat mencegah jerawat dengan cepat. Karena itu, untuk mencegah Jerawat Parah, Anda harus memperhatikan kebersihan dan kesehatan kulit dengan baik serta makan makanan sehat yang juga dapat memberikan nutrisi pada kulit. Makan sayur dan buah secara teratur dan dalam jumlah banyak telah terbukti dapat mempercantik kulit dan menyembuhkan jerawat lebih cepat. Berikut adalah nutrisi yang biasa terkandung dalam buah dan sayur.

Nutrisi buah dan sayur untuk jerawat membandel

Konsumsi Vitamin A, E dan C untuk Mencegah Jerawat Parah

Kebanyakan orang tahu bahwa Vitamin A bagus untuk menyehatkan mata. Ternyata, ada banyak khasiat lainnya termasuk untuk menyembuhkan jerawat lebih cepat. Cara kerja vitamin A adalah dengan membantu kulit beregenerasi dengan sempurna hingga tidak ada minyak dan protein yang tertinggal di bawah permukaan kulit. Dengan begitu, bakteri penyebab jerawat yang menyukai minyak dan protein tersebut tidak akan betah tinggal lama di kulit Anda dan Jerawat yang Parah pun akan tercegah.

Sedangkan vitamin E juga dikenal baik sebagai vitamin utama yang dapat mempercantik kulit. Vitamin E juga bisa mendukung peremajaan sel – sel kulit serta melembabkan secara alami sehingga tidak akan ada jerawat yang betah dan menjadi Jerawat Parah. Sementara antioksidan dalam vitamin C, bisa membuat kulit Anda lebih rileks dan bercahaya sehingga jerawat akan mampir sebentar saja tanpa sempat meradang.

Mineral Zinc dan Selenium yang Juga Baik untuk Mencegah Jerawat Parah

Sejumlah mineral juga berguna untuk mempercantik kulit serta menghindarkannya dari jerawat karena kandungan antioksidan di dalamnya. Salah satunya adalah Zinc yang bisa mengusir bakteri penyebab jerawat pada kulit sehingga Anda akan terhindar dari Jerawat Parah. Selain itu, mineral selenium juga salah satu yang mengandung antioksidan tinggi. Mineral ini bisa bekerja sama baik dengan vitamin E untuk mempercantik kulit dan menyembuhkan jerawat membandel.

Konsumsi Cukup Air Putih untuk Mencegah Jerawat

Selain untuk memenuhi cairan tubuh, air putih juga berperan penting untuk proses regenerasi kulit sehingga kulit bisa lebih cantik tanpa Jerawat Parah. Selain itu, air putih juga akan membantu peluruhan toksin dari dalam tubuh, termasuk penyebab kerusakan kulit dan bakteri penyebab Jerawat Parah.

Penyakit Panu? inilah obatnya

Setiap orang pasti ingin tubuhnya bebas panu. Penyakit yang satu ini disebabkan oleh jamur pada kulit. Biasanya panu menyerang pada bagian wajah, leher, punggung dan bagian tubuh lainnya.Gejala awal dari penyakit panu bisa ditandai dengan adanya bercak-bercak putih pada kulit, nah apabila sudah terlihat tanda gejalanya sebaiknya cepat diobati, karena kalau didiamkan lama panu tersebut dapat menyebar cepat ke seluruh kulit tubuh. Penyakit panu pada seseorang memang sangat mengganggu, panu dapat membuat seseorang tidak percaya diri apalagi jika panu tersebut ada pada wajah anda maka anda pasti akan merasa minder jika bertemu dan bertatap muka dengan orang lain.

Cara Menghilangkan Panu dapat dilakukan menggunakan bahan-bahan alami. Bahan-bahan alami ini sangat mudah didapat di lingkungan kita. Berikut tips Menghilangkan Panu secara alami yaitu:

– Bawang putih

Caranya yaitu iris 1 siung bawang putih menjadi dua bagian kemudian gosokkan bagian yang bergetah bawang putih kebagian kulit yang terdapat panun. Lakukan 2 kali sehari secara rutin setiap setelah mandi pagi dan sore hingga panu benar-benar hilang.

– Lengkuas

Caranya yaitu dengan memarut beberapa lengkuas sampai halus, kemudian peras dan ambil airnya setelah itu oleskan perasan air lengkuas ke bagian tubuh yang terdapat panu . Lakukan secara teratur setiap habis mandi sampai panu benar-benar hilang.

– Belerang

Belerang memiliki kandungan mineral yang sangat ampuh membuuh jamur salah satunya jamur penyebab panu dikulit. Caranya siapkan belerang secukupnya kemudian tumbuk halus. Setelah itu campurkan belerang yang sudah halus dengan air perasan jeruk nipis tambahkan minyak kelapa. Oleskan racikan tadi pada bagian kulit yang terdapat panu. Lakukan secara rutin 2-3 kali sehari sampai panu menghilang.

– Belimbing wuluh

Caranya dengan menghaluskan beberapa belimbing wuluh kemudian campur dengan air kapur sirih, aduk rata kemudian oleskan merata pada bagian kulit yang terdapat panu. Untuk mendapat hasil maksimal lakukan dua kali sehari.

– Lidah buaya (Aloe vera)

Caranya siapkan satu batang lidah buaya, kemudian patahkan dan gunakan lendir dari lidah buaya untuk menggosok-gosok kulit yang ada panunya.

Cara menghilangkan panu di wajah juga dapat menggunakan bahan-bahan seperti diatas. Karena bahan-bahan tersebut adalah bahan-bahan alami maka tidak akan menimbulkan efek samping jika digunakan diwajah.

Obat panu alami lebih aman untuk digunakan dibanding dengan penggunaan obat kimiawi.

Jika anda memilih untuk memakai obat panu herbal maka anda sudah memilih cara yang tepat untuk mengobati penyakit panu secara permanen. Obat panu mujarab sudah bayak beredar dipasaran, sehingga anda tidak sulit untuk mendapatkannya. Obat panu tablet biasanya dapat didapatkan di apotik-apotik, jika anda merasa kerepotan untuk menggunakan bahan-bahan yang alami karena akan membuat anda sedikit repot karena harus meracikya makan obat panu tablet dapat menjadi pilihan kedua anda.

Nah sekarang anda sudah tahu obat penghilang panu yang alami, jadi anda tidak perlu khawatir lagi jika anda ingin menghilangkan panu yang ada di tubuh anda.

Via: mistercufflink

Alergi, apa sih penyebabnya?

Penyebab Alergi

Alergi adalah sebuah respon yang dilakukan tubuh terhadap sesuatu zat tertentu. Pertahanan tubuh biasanya bereaksi terhadap zat - zat yang ditolak walaupun tidak berbahaya seperti serbuk bunga, bulu binatang, bahan makanan dan lainnya. Penolakan tubuh ini biasanya memiliki efek seperti gatal - gatal, bersin, penyakit pernafasan, pembengkakan bagian tubuh tertentu dan lainnya. Berikut ini beberapa penyebab alergi yang berada disekitar kita.

Serbuk sari

Serbuk sari yang berasal dari bunga dapat memicu alergi. Gejala seperti bersin - bersin, hidung meler, hidung tersumbat, gatal hingga mata terasa gatal dan berair. Alergi ini biasanya terjadi pada musim - musim tertentu dimana bunga mulai bermekaran.

Kutu Tungau

Tungau adalah mahluk mikrokopis yang biasanya hidup pada kasur, bantal, karpet bahkan boneka pada anak - anak. Tungau dapat berakibat gatal hingga infeksi pada kulit manusia hingga saluran pernapasan. Pencegahan yang dapat dilakukan selalu membersihkan tempat tidur, bantal serta peralatan lainnya yang dapat menjadi sarang tungau. Tungau tidak dapat hidup pada suhu yang tinggi / panas, oleh karena itu cara terbaik adalah dengan menjemur dibawah terik matahari.

Sengatan serangga

Sengatan serangga dapat berakibat fatal terhadap seseorang yang memiliki alergi terhadap sengatan. Gejala yang terjadi dapat berupa pembengkakan dan kemerahan akibat sengatan. Hal ini dapat berlangsung selama seminggu dengan keluhan mual, demam, kesulitan bernapas, pembengkakan di sekitar wajah, tenggorokan, atau mulut, gatal-gatal, pusing, hingga penurunan tekanan darah. Apabila hal ini terjadi diperlukan suntikan anti alergi untuk meredakannya.

Jamur

Jenis Jamur tertentu dapat menjadi penyebab alergi. Jamur sendiri tumbuh ditempat yang lembab, dimana tempat seperti kamar mandi, gudang dapat menjadi tempat berkembangnya jamur. Ventilasi dan sirkulasi udara yang baik dapat mencegah kelembapan pada ruangan.

Makanan

Makanan seperti susu, telur, makanan laut, kacang - kacangan adalah salah satu makanan yang paling umum dapat menyebabkan alergi pada seseorang. Gejala yang terjadi dapat berupa gatal - gatal, sesak napas, muntah, diare, hingga pembengkakan pada daerah mulut. Ketahui dan hindari makanan yang dapat resiko membuat alergi.

Itulah beberapa penyebab alergi yang dapat disekitar kita. Terkadang hal ini tidak kita sadari, setelah terjadi alergi baru kita mengetahui bahwa kita mengalami alergi akan beberapa hal diatas.

Penyebab utama kulit rusak

Penyebab utama kulit rusak

Kulit merupakan organ terluar dari tubuh kita yang langsung berhubungan dengan lingkungan. Jika lingkungan kurang menguntungkan bagi kesehatan  maka pertama kali organ yang mudah terkena pengaruhnya adalah kulit. Tidak mustahil jika pengaruh yang kurang baik tersebut akan menyerang organ lain di dalam tubuh.

Beberapa penyebab kerusakan kulit antara lain iklim tropis, lingkungan tempat tinggal, kebiasaan hidup yang kurang sehat, kosmetik dan tanaman.

1. Iklim Tropis

Iklim tropis merupakan jenis iklim yang mempunyai daerah luas di bumi ini. Daerah yang terletak di antara 23,5 LU – 23,5 LS mempunyai jenis iklim tropis. Indonesia merupakan salah satu negara yang mempunyai iklim tropis dengan curah hujan yang tinggi dan di cirikan dengan kelembapan yang tinggi  meskipun mempunyai dua buah musim, penghujan dan kemarau, tetapi irama musim tersebut tidak tegas perbedaannya.

Dalam satu tahun mungkin jumlah bulan-bulan yang basah (banyak turun hujan) lebih banyak daripada musim kemarau. Dengan Sinar Matahari yang melimpah yang akan mengubah provitamin-D dalam tubuh yang tersimpan di dalam depo-depo lemak dibawah kulit menjadi vitamin D yang berguna bagi pertumbuhan tulang. Meskipun demikian orang masih sulit mempercayai  bahwa jumlah sinar matahari yang melimpah  dan diterima oleh kulit secara intensif  dapat berakibat buruk pada kulit dalam jangka waktu panjang. Sinar Ultraviolet dari pancaran sinar matahari dapat menyebabkan kanker kulit. Kanker kulit banyak diderita oleh orang Afrika, Amerika Selatan dan Australia. Siar Matahari didaerah tersebut terasa lebih panas dibandingkan daerah lain.

2. Lingkungan

Hidup manusia tidak dapat lepas dari pengaruh lingkungan. Lingkungan dibagi menjadi 3 jenis, yaitu Lingkungan biologik, fisik dan sosial. Antara satu jenis ligkugan dengan yag lainnya saling mempengaruhi. Lingkugan biologik terdiri dari semua makhluk hidup termasuk manusia, hewan, tumbuhan dan mikroorganisme. Lingkungan fisik terdiri dari benda-benda tak hidup termasuk sinar matahari, cuaca atau iklim, bangunan, tanah tempat dan tempat tinggal dan lain-lainnya. Sementara lingkugan sosial adalah semua jenis perilaku individual dalam masyarakat, seperti terjadinya interaksi sosial yang berkembang di tengah-tengah masyarakat baik secara luas ataupun pada tingkat yang lebih sempit.

3. Kebiasaan Hidup.

Kebiasaan hidup seseorang dalam menjaga kesehatan sanagat ditentukan oleh tingkat kesadaran dalam mengatur pola hidup pribadi dan masyarakatnya. Bukan ditentukan derajat perekonomian dan status kepangkatannya. Sudah banyak contoh dalam kasus ini, orang yang hidup sederhana, tetapi mampu mengatur tempat tinggal dengan baik dapat menjamin kesehatan bagi dirinya, keluarga dan membantu peningkatan derajat kesehatan masyarakat . sebaliknya tidak sedikit pula kita menjumpai orang yang mempunyai harta  dan status kepangkatan yang tinggi malahan temp[at tinggalnya kurang memenuhi syarat kesehatan

Gatal dan cara ampuh mengatasinya

Gatal dan cara ampuh mengatasinya

Penyebab Gatal bisa bermacam - macam. Bisa disebabkan suatu penyakit kulit maupun penyakit sistemik, dan bisa juga disebabkan oleh beberapa hal seperti karena gigitan serangga, kaligata, dermatitik atopik, dermatitis kontak, dermatitis alergika dan infestasi parasit seperti skabies dan pedikulosis, gatal - gatal juga dapat terjadi karena alergi dan juga kontak dengan bahan pakaian tertentu seperti wol dan sebagainya. Cuaca yang panas juga bisa menyebabkan gatal terutama pada daerah lembab seperti selangkangan banyaknya keringat karena padatnya aktivitas kerja sobat,...

Penyakit Gatal - gatal adalah suatu perasaan yang secara otomatis membuat tangan melakukan penggarukan reflexs. Kegiatan penggarukan yang dilakukan secara terus - menerus bisa menyebabkan kemerahan dan goresan dalam pada kulit. Penyakit ini selain menimbulkan rasa tidak nyaman juga bisa mengakibatkan kulit kita menjadi lecet. Jika sobat menggaruk kulit yang gatal, maka rasa gatal tersebut akan hilang. Penggarukan secara terus menerus pada kulit bisa mengiritasi kulit yang selanjutnya akan menyebabkan bertambahnya rasa gatal dan bahkan jangka panjang bisa menyebabkan terjadinya jaringan parut dan penebalan pada kulit sehingga terkadang membentuk bentol - bentol yang berisi pada kulit yang gatal tersebut,...

Mengatasi & menyembuhkan penyakit gatal tersebut maka sobat perlu mengetahui penyebab dari gatal - gatal tersebut untuk kemudian dilakukan tindakan pengobatan. Dengan diketahuinya sebab penyakit gatal, maka bisa diberikan jenis pengobatan yang tepat. Jika kulit meradang, bisanya diberikan krim atau lotion pelembab yang tidak berbau dan berwarna, sebab pewarna atau aroma tambahan bisa mengiritasi kulit dan menyebabkan gatal - gatal, Untuk krim, bisa juga diberikan Krim corticosteroid yang bisa membantu mengurangi peradangan dan mengendalikan gatal - gatal, hanya digunakan jika gatal terbatas pada suatu daerah yang kecil. dapat juga memberikan obat yang mengandung mentol, kamper, kamomil, eukaliptus dan kalamin.

Obat yang diminum bisa menggunakan Antihistamin ( misalnya hydroxizin dan diphenhydramine ) bisa membantu mengurangi gatal, tetapi obat ini menyebabkan kantuk. Antihistamin biasanya tidak diberikan dalam bentuk olesan langsung ke kulit karena bisa menyebabkan reaksi alergi.

Pada penyakit gatal - gatal ini bisa terjadi pada bagian tubuh tertentu atau bisa juga merata di seluruh bagian tubuh. Gejala penyakit gatal - gatal ini bisa berupa hanya rasa gatal saja namun banyak diantaranya yang diikuti dengan gejala yang lain seperti rasa panas, kulit menjadi kemerahan, melepuh, atau bahkan beberapa gejala yang lain. Rasa gatal yang tidak berkesudahan menyebabkan keinginan untuk menggaruk kulit yang gatal tersebut. 

Yang perlu diperhatikan adalah beberapa hal yang bisa sobat lakukan untuk mencegah terjangkit penyakit gatal - gatal ini antara lain :

-Selalu menjaga kebersihan kulit dengan cara mandi minimal 2x sehari

-Selalu menjaga kulit untuk selalu kering dan tidak lembab

-Untuk jenis penyakit gatal yang menular, hindari melakukan kontak langsung dengan penderita penyakit gatal - gatal.

-Hindari juga mengenakan pakaian yang bekas dipakai oleh penderita penyakit gatal - gatal.

-Hindari mengenakan pakaian yang berbahan nylon

-Tidak mengkonsumsi makanan dan obat - obatan yang bisa menyebabkan alergi.

Borok dan cara ampuh mengatasinya

Borok dan cara ampuh mengatasinya

Borok adalah luka yang terbuka pada kulit, mata atau membrane mukosa yang sering disebabkan oleh peradangan, infeksi, kanker, hipertensi, diabetes dan lain lain.  Penyebab lain Borok pada kulit termasuk tekanan dari berbagai sumber. Borok adalah luka yang berkembang pada kulit, membrane mukosa dan mata.

Penyakit borok bisa tmbul akibat keadaan udara yang panas dan lembab, bahan makan yang tak seimbang terutama bahan makan yang kurang mengandung vitamin A, sangat mempengaruhi peredaran darah dalam tubuh. Peredaran darah terdesak dalam pembuluh darah, akhirnya pecah dan menumbulkan luka pada kulit.

Mengobati Borok sebetulnya bisa dilakukan melalui ramuan ramuan alami atau herbal. 

Berikut ini adalah beberapa resep yang terkenal :

Tempurung Kelapa yang telah diambil sabutnya , dikikis seperlunya dan ditaburkan rata pada borok 2 kali sehari sebanyak ang diperlukan.

Kulit Jeruk Bali yang telah di jemur kering dibakar sampai hangus, ditumbuk halus lalu ditaburkan pada borok 2 kali sehari sebanyak yang diperlukan.

Daun Cabe Rawit 1/3 Genggam, dicuci bersih dan digiling halus dibubuhi dengan garam secukupnya dan digunakan untuk mengurap borok 2 kali sehari sebanyak yang diperlukan.

Daun Kunyit 3 Lembar,  daun urat 6 lembar, daun maja 5 lembar, daun buntut tikus 8 lembar, daun lenglengan/daun setan 16 lembar, daun kepayang 6 lembar. Semua bahan dicuci bersih dan ditumbuk hingga halus. Kemudian diremas dengan air perasan  tembakau yang kental ½ gelas. Gunakanlah untuk mengurapi borok 2 kali sehari sebanyak yang diperlukan.

Daun Beluntas  1/3 Genggam  dan camcau 1/3 genggam, rumput jarum 1 batang, daun kesumba ¼ genggam dicuci bersih dan ditumbuk halus. Diremas dengan minyak kelapa seperlunya lalu digunakan untuk mengurapi borok 2 kali sehari sebnyak yang diperlukan.

Mengatasi Luka Bakar pada Kulit

Ketika terjadi hal diatas adalah bagaimana pertolongan pertama yang benar ketika hal tersebut baru saja terjadi, baik ketika hal tersebut terjadi pada diri kita, buah hati kita, atau orang lain. Karena hal ini sangatlah mudah terjadi khususnya pada anak kecil buah hati kita. Ada yang bilang disuruh mengoleskan odol (baca: pasta gigi) pada area yang terkena benda panas tsb, ada lagi yang menyuruh bagian yang terkena panas tsb untuk direndam dalam air, tetapi ada juga yang malah melarangnya. Ada lagi yang menyuruh untuk mengolesi madu, dll dsb… Tentunya tindakan-tindakan tersebut bertujuan untuk menghindari agar kulit tidak “melepuh”. Bingung memilihnya bukan ?!??

Berikut adalah cara cara menggunakan bahan alami untuk mengobati luka bakar :

Mentimun dan Kentang

Ambil sepotong mentimun dan sepotong kentang dengan bagian perbandingan yang sama. Kupas dan cuci bersih. Haluskan dengan blender. Oleskan pada badan/luka bakar. Campuran mentimun dan kentang menyerap panas dalam kulit dengan baik. Kentang mengandung anti perdangan. Kadar air yang terkandung dalam mentimun akan membuat kulit anda dingin dan luka bakar membaik. Biarkan pada kulit yang trebakar sampe mongering, Lalu bilas dengan air dingin. (Bisa dipakai salah satunya : mentimun atau kentang saja)

Lidah buaya

Ambil sebatang Lidah buaya, ambil bagian dagingnya. Lidah buaya ini  dapat digunakan secara aman pada kulit yang terkena luka bakar. Oleskan pada kulit yang terkena luka bakar. Lidahbuaya mampu meredam panas dan sakit luka bakar, sehingga luka bakar cepat pulih dan membaik. Atau bisa anda haluskan (blender), lalu aplikasikan pada kulit luka bakar.

Tomat dan stroberi

Ambil tomat dan stroberi dengan perbandingan yang sama. Cuci bersih dan blender. Oleskan krim alami ini pada kulit luka bakar. Sangat cocok untuk meredam sakit kemerahan pada kulit yang terpapar sengatan matahari. Kandungan air dan vitamin C alami campuran tomat stroberi mampu meredam luka bakar sengatan matahari, mencegah kulit meradang dan menutrisi dari luar. (Bisa dipakai salah satunya : tomat / stroberi saja)

Susu atau Yoghurt

Apliaksikan susu cair murni atau yoghurt plain untuk mengompres kulit yang terbakar matahari. Biarkan selama beberpaa menit, lalu bilas dengan air dingin. Susu atau yoghurt ini juga akan bersifat mengembalikan kulit cerah yang hitam karena terbakar sinar matahari.

Lemon

Peras sari lemon, campur dengan sedikit air. Oleskan pada kulit yang terbakar (sinar matahari). Ekstrak lemon bermanfaat sebagai vitamin C alami yang sangat cepat menyembuhkan kulit terbakar.

Oatmeal (Havermut)

Selain baik untuk sarapan, oatmeal juga dapat menjadi obat yang berguna untuk luka bakar matahari. Campur oatmeal dengan air hingga membentuk pasta. Oleskan pasta oatmeal pada luka bakarmatahari, ini akan berefek mendinginkan kulit. Tunggu hingga mongering, bilas dengan air dingin.

Baking Soda

Cukup campur 3-4 sdm baking soda dengan air. Rendam kapas dalam larutan baking soda. Kompres luka bakar anda dengan larutan baking soda. Diamkan 5-10 menit. Bilas dengan air dingin.

Teh Celup

Perawatan ini dapat sangat membantu untuk luka bakar matahari di area mata. Saat anda berlibur dipantai, lupa memakai kacamata hitam pasti akan rentan terkena luka bakar di area mata. Rendam kantong teh celup dalam air dingin selama beberapa menit, dan kemudian kompreskan kantong the celup untuk luka bakar di area mata. Asam tannic dalam teh dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari.

Bahan-bahan alami tersebut sebaiknya anda gunakan pada luka bakar ringan, dengan catatan tidak ada luka yang terbuka. Jika kulit terbakar anda mulai mengering/mengelupas, jangan Anda kelupas dengan sengaja. Karena akan beresiko menjadi luka bakar terbuka. Sebaiknya bilas kulit yang terkena luka bakar dengan air dingin.

Agar mempunyai kulit awet muda dan sehat

Agar mempunyai kulit awet muda dan sehat 

Hal hal berikut harus kita hindari agar mempunyai kulit awet muda dan sehat :

1.    merokok

Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa merokok dan minuman beralkohol berefek negatif bagi kesehatan. Namun tidak banyak orang mengetahui apa saja hal-hal yang tampaknya sepele namun berdampak besar terhadap kesehatan. Berikut ini beberapa jenis kebiasaan yang membuat tubuh tampak lebih tua tanpa kita sadari.

2.     makanan manis.

Dibanding menyantap menu utama, sebagian besar pelaku diet ternyata lebih memilih kue atau buah manis karena porsinya lebih kecil dan bikin cepat kenyang. Padahal, gula mengandung zat bernama glycation yang bisa merusak lapisan kolagen dalam kulit. Sedang kolagen berfungsi membuat kulit kenyal dan kencang. Selain dessert, nasi putih dan buah yang terlalu matang juga mengandung banyak gula.

3.    Malas angkat yang berat-berat.

Banyak perempuan yang menganggap olahraga angkat berat, bahkan menenteng belanjaan hanya untuk laki-laki. Padahal, rajin-rajin angkat barang berat bisa mengencangkan otot tangan dan kulit wajah.

4.    Lebih suka lari dan main sepeda.

Olahraga dinilai bisa bikin pikiran lebih tenang. Sehingga, risiko stres pemicu penuaan dini bisa dikurangi. Sayangnya, lari atau main sepeda, hanya bisa menenangkan hati dalam beberapa jam saja. Anda boleh jadi sehat dan langsing, tapi cara ini tak cukup ampuh untuk bikin awet muda.

5.    Kebanyakan olahraga.

Olahraga dan aktif bergerak memang ampuh bakar lemak, namun bila kegiatan itu membuat kita kelelahan dan tidur kurang dari lima jam sehari, bukannya sehat, tubuh malah terlihat tidak bugar. Kurang tidur juga bisa menimbulkan mata panda, siklus menstruasi tidak stabil, nafsu makan berkurang, dan memicu kelelahan otot jantung.

6.    Diet super ketat.

Kebiasaan makan nasi Padang, menu ayam bakar, sambal ijo, dan lalap daun singkong mulai dihentikan. Anda pun mulai diet dengan memilih makan buah saja atau tak makan sama sekali. Pola makan dengan menghilangkan asupan lemak, karbo, dan kalori secara drastis seperti ini justru bisa memicu kulit kendur, rambut rontok, tulang keropos, dan kuku kusam karena kurang nutrisi.

7.    Melihat dengan menyipitkan mata

Seringkali kita mengamati sesuatu yang menarik dengan berjinjit dan menyipitkan mata. Sebenarnya, kebiasaan ini menjadikan kerutan di sekitar mata semakin jelas. Untuk meningkatkan elatisitas kulit sekitar mata, gunakan krim kolagen, lalu urut daerah sekitar mata dengan arah kanan-kiri dan atas-bawah. Lakukan beberapa kali sehari. Pastikan juga Anda memakai kacamata hitam saat berada di luar ruangan atau pakailah kacamata jika memiliki gangguan penglihatan.

8.    Memakai bodi scrub

Secara rutin kita memang harus membuang sel-sel kulit mati agar kulit terlihat lebih bercahaya. Tetapi jangan menggosok tubuh terlalu keras atau terlalu sering. Luluran dengan scrub lebih dari sekali dalam seminggu, bisa menyebabkan kerusakan lapisan kulit dan melemahkan fungsi alami kulit sebagai pelindung. Terlalu keras dan terlalu sering melulur tubuh, juga bisa menimbulkan luka dan infeksi jaringan kulit. Pada akhirnya, kulit akan rentan terhadap proses penuaan. Bagi pemilik kulit sensitif atau alergi, hindari lulur berbahan buah dan gel. Setelah melulur tubuh, jangan lupa gunakan pelembab. Produk yang mengandung minyak zaitun dan lidah buaya sangat dianjurkan bagi kulit kering. Bagi kulit berminyak, gunakan produk bebas minyak, atau produk dengan kandungan asam hyaluronic yang cocok untuk kulit berminyak.

9.    Minum menggunakan sedotan

Walaupun terlihat seksi, minum menggunakan sedotan tidak baik bagi kesehatan kulit. Gesekan antara kulit bibir dengan sedotan menimbulkan kerutan di sekitar mulut yang sangat sukar dihilangkan saat facial atau pengencangan.

10.    Postur tubuh

Selain menjaga kesehatan kulit, penampilan kita juga sangat dipengaruhi postur tubuh. Punggung yang bungkuk, bahu yang jatuh dan dada yang turun akan membuat gadis 20 tahun terlihat sangat tidak menarik.

11.    Kebiasaan mengunyah

Kebiasaan mengunyah permen karet atau makanan ringan bukan hanya berbahaya pada luka lambung, tetapi juga menyebabkan kerutan dan penyempitan pembuluh darah. Akibatnya, tekanan darah akan meningkat dan adanya penonjolan pembuluh darah.

Penyebab kerusakan kulit dan cara mengatasinya..

Penyebab kerusakan kulit dan cara mengatasinya..

Kulit merupakan organ terluar dari tubuh kita yang langsung berhubungan dengan lingkungan. Jika lingkungan kurang menguntungkan bagi kesehatan  maka pertama kali organ yang mudah terkena pengaruhnya adalah kulit. Tidak mustahil jika pengaruh yang kurang baik tersebut akan menyerang organ lain di dalam tubuh.

Beberapa penyebab kerusakan kulit antara lain iklim tropis, lingkungan tempat tinggal, kebiasaan hidup yang kurang sehat, kosmetik dan tanaman.

1.Iklim Tropis

Indonesia merupakan salah satu negara yang mempunyai iklim tropis. Dengan Sinar Matahari yang melimpah yang akan mengubah provitamin-D dalam tubuh yang tersimpan di dalam depo-depo lemak dibawah kulit menjadi vitamin D yang berguna bagi pertumbuhan tulang. Meskipun demikian orang masih sulit mempercayai  bahwa jumlah sinar matahari yang melimpah  dan diterima oleh kulit secara intensif  dapat berakibat buruk pada kulit dalam jangka waktu panjang. Sinar Ultraviolet dari pancaran sinar matahari dapat menyebabkan kanker kulit. Kanker kulit banyak diderita oleh orang Afrika, Amerika Selatan dan Australia. Siar Matahari didaerah tersebut terasa lebih panas dibandingkan daerah lain.

2.Lingkungan

Hidup manusia tidak dapat lepas dari pengaruh lingkungan. Lingkungan fisik termasuk sinar matahari, cuaca atau iklim, bangunan, tanah tempat dan tempat tinggal dan lain-lainnya. Sementara lingkugan sosial seperti terjadinya interaksi sosial yang berkembang di tengah-tengah masyarakat baik secara luas ataupun pada tingkat yang lebih sempit.

3.Kebiasaan Hidup.

Kebiasaan hidup seseorang dalam menjaga kesehatan sangat ditentukan oleh tingkat kesadaran dalam mengatur pola hidup pribadi dan masyarakatnya. Bukan ditentukan derajat perekonomian dan status kepangkatannya. Sudah banyak contoh dalam kasus ini, orang yang hidup sederhana, tetapi mampu mengatur tempat tinggal dengan baik dapat menjamin kesehatan bagi dirinya, keluarga dan membantu peningkatan derajat kesehatan masyarakat. Sebaliknya tidak sedikit pula kita menjumpai orang yang mempunyai harta  dan status kepangkatan yang tinggi malahan tempat tinggalnya kurang memenuhi syarat kesehatan.

“Cara melembutkan kulit.” Mungkin inilah kalimat yang dari tadi kita nantikan 

Kulit Halus menjadi dambaan setiap wanita , Dengan kulit bersih dan halus, penampilan jadi menarik. Memang tidak mudah memiiki kulit seperti itu, perlu perawatan rutin dan tepat. Namun sebetulnya ada cara yang mudah dan murah.

Menjaga kulit halus, lembab dan lembut bisa kamu lakukan dengan upaya melakukan gaya hidup yang sehat dan merawat kulit :

Gaya hidup sehat itu bisa kamu terapkan kedalam kehidupan sehari-hari,:

- Istirahat cukup & tidak terlalu larut malam

-Menghindari kontak sinar matahari yg menyengat secara langsung dengan menggunakan jaket disiang hari- Tidak merokok & mengkonsumsi minuman beralkohol

-Makan tepat waktu & memilih menu yg bergizi untuk nutrisi kulitmu

-Berolah raga & menjaga kebersihan tubuh

-Menggunakan Lulur tepung beras

Adapun caranya sbb:

1.Ambil segelas beras, rendam sehari dan buang airnya.

2.Tumbuk halus, beri sedikit air dan aduk hingga membentuk adonan.

3.Gunakan ramua tersebut untuk dilulurkan keseluruh tubuh.

4.Lakukan secara rutin, sehari sekali. Dalam waktu singkat, niscaya kulit akan halus dan bersih

Nah itulah sedikit tips yang dapat admin sampaikan. Semoga bermanfaat

10 Tanda Kulit Sehat

Kali ini admin akan memberikan info tentang 10 tanda kulit yang sehat.

Kulit merupakan bagian berharga dari tubuh kita. Bagaimana kita merawat kulit bisa menggambarkan bagaimana kita menghargai diri sendiri. Ini sebabnya banyak orang sangat sadar akan pentingnya memiliki kulit yang sehat untuk menunjang penampilan. Setelah melakukan berbagai perawatan, mungkin kita merasa bahwa kulit kita sudah sehat, namun benarkah itu?

Untuk mengetahui apakah perawatan yang kita lakukan berhasil atau tidak, tentunya tolak ukurnya adalah kesehatan kulit. Masalahnya sekarang, bagaimana mengetahui apakah kulitmu sehat atau tidak. 

 10 tanda kulit sehat.

-Tidak ada garis halus.

Garis halus atau biasa disebut fine line terjadi pada bagian permukaan kulit, sehingga cenderung hilang saat kulit direnggangkan. Fine line merupakan awal dari munculnya kerutan. Kulit yang sehat, tidak memiliki fine line baik yang terlihat ataupun tidak terlalu jelas terlihat.

-Teksturnya halus dan kencang.

Kulit sehat memiliki tekstur yang halus. Tidak masalah apa warna asli kulitnya, selama teksturnya halus, berarti kulit tersebut sudah selangkah lebih sehat dibanding kulit yang teksturnya kasar. Kulit yang sehat tentu masih kencang dan tidak menggelambir Ladies. Elastisitas kulit akan terjaga baik jika kamu rajin merawat kulit.

-Kulit berwarna cerah.

Kulit yang sehat tidak rusak karena sinar matahari sehingga memiliki warna yang cerah. Kulit yang cerah tidak selalu berarti putih lho Ladies. Kulit cerah berarti, kulitmu tidak menjadi gelap karena rusak oleh sinar matahari. Biasanya, kulit di bagian yang selalu tertutup bisa jadi standar kamu dalam menentukan, sampai seberapa cerah kulit yang bisa kamu miliki.

-Memiliki kelembapan yang tepat.

Maksudnya, kulit tidak terlalu kering atau tidak terlalu berminyak. Untuk mengetahui kulitmu kering atau tidak, coba goreskan kulit dengan kuku. Jika garis putih terlihat dengan jelas pada kulit, maka kulitmu tergolong kering.

-Mendapat nutrisi yang tepat.

Kulit juga butuh nutrisi lho Ladies, jika nutrisi yang didapat kulitmu seimbang dan tepat, maka kulitmu tentu akan memancarkan keindahan yang dimilikinya. Untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan kulit, kamu dapat mengonsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah, minum suplemen jika perlu hingga memakai pelembab.

-Tetap lentur dan memancarkan kemilau alami.

Kulit yang sehat dan terhidrasi dengan baik akan memancarkan kemilau alami, membuat pemiliknya nampak muda Ladies. Selain itu, saat disentuh dengan tangan, kulit terasa lembut. Sedangkan yang dimaksud kulit tetap lentur adalah kulit yang masih fleksibel. Untuk mengetahuinya, coba cubit kulitmu, kulit sehat yang masih lentur dan fleksibel akan segera kembali ke bentuk semula setelah dicubit.

-Kulit nampak bercahaya.

Saat kulit tidak terawat, sel kulit mati akan menumpuk sehingga menyebabkan kulitmu terlihat kusam dan tidak bercahaya Ladies. Kulit yang sehat adalah kulit yang terawat, makanya salah satu tanda kulit sehat adalah kulit yang nampak bercahaya.

-Kulit tidak belang atau tidak ada tan lines.

Untuk kulit sehat, jika kamu cek daerah seperti batas di mana lenganmu tertutup baju atau tidak, maka tidak ada belang. Begitu juga area seperti pada lengan bagian dalam dan luar yang sewarna, serta kulit badan dan wajah yang tidak terlalu berbeda jauh warnanya.

-Tidak ada dark spot.

Terlalu lama terkena paparan sinar menyebabkan munculnya dark spot, yaitu bintik hitam di kulit. Kulit yang sehat tentu tidak rusak karena paparan sinar matahari, Ladies.

-Bebas dari efek negatif sinar UV.

Seperti yang mungkin kamu ketahui Ladies, sinar UV A dan B punya efek buruk bagi kulit kita. Kedua sinar UV ini dapat membakar lapisan luar kulit sampai membuat kulit menjadi kemerahan, belang (karena pigmentasi yang tidak teratur dan merata), warna kulit menjadi lebih gelap, kulit menjadi keriput, dan lain-lain. Nah, kulit yang sehat tentunya terhindar dari efek-efek buruk yang disebabkan sinar UV A dan B.

Bagaimana Ladies, dari 10 ciri-ciri kulit sehat di atas, mana yang sudah kamu miliki ataupun belum kamu miliki?

Nah itulah sedikit tips yang dapat admin sampaikan. Semoga bermanfaat